努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
非住不可曼谷是隆諾富特飯店 - 曼谷 本來想說住這間因該要大失血了~~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏至梅雨季,身體濕氣排不出!這樣消水腫不疲勞
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【早安健康/雲門教室】 跟隨節氣動身體 健康每一天
春雨驚春清穀天 夏滿芒夏暑相連
秋處露秋寒霜降 冬雪雪冬小大寒
俗話說:「芒種夏至天,走路要人牽。牽的要人拉,拉的要人推。」正因為梅雨時節,溼氣重,人體汗液無法排出,容易感到睏倦無力。當我們疲憊缺氧時,身體會不自覺伸懶腰,讓大量空氣進入肺部,使肌肉有機會延展和呼吸。夏至時分可以有意識的擴展胸口,多做向外伸展活動,打開全身肌肉,讓身體換換氣。
生活中可以從三個方面著手,喚醒懶洋洋的身體:首先,多吃一些能夠消暑解渴,補充水分的食材,像是綠豆,薏仁,冬瓜、蓮藕等。接下來,每天在中午吃完飯後,小瞇片刻,不超過20分鐘,讓身體稍微休息一下。最後,選擇清晨或黃昏到公園草地,赤腳走路,透過感官和大地連結,用走路來啟動身體內在的精力。
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載童還酒駕?轎車疑高速失控 彎道撞爛2車
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台中凌晨發生嚴重的自撞車禍,肇事駕駛疑似酒駕恍神,高速撞上路邊2輛轎車,誇張的是當時車內還載了一名5歲男童,也因為當時撞擊力道之大,整台車180度打轉,現場零件四散慘況有如剛打完仗般。
馬路上,零件四散在地面,仔細看還有一大塊轎車的保險桿,現場慘況就像剛打完仗,藍色轎車,車頭撞爛,電信箱也被攔腰撞斷,不止這樣,遭殃的還有兩部車,紅色的玻璃碎了,車頭燈輪胎都變形,銀色轎車車尾,也沒得倖免。
遭殃駕駛:「先去撞到那台,然後才撞到我的,很無辜啊,當然無辜因為我還要上班啊。」
結果在經過東山路的小彎道失控撞車,2台車電信箱無辜遭殃,目前駕駛在醫院治療,一時的失控意外,除了自己的車毀了,還得面臨賠2台車的慘痛代價。
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◎飲酒勿開車!飲酒過量,有害健康
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